השבוע התחיל בבדיקה השנתית שלי... זה היה נראה שהכל רגיל, אני מצליח איכשהו לנווט בבית חולים הזה בלי להסס ישירות לאן שצריך, המתנות הכל...
הדבר השונה היחידי היה שבסוף הביאו לי ישירות תור לשנה הבאה בלי שאצטרך לקבוע בעצמי איתם בשנה הבאה.
המצב שלי ללא שום שינוי, והפרופסור כמדי שנה הביא את ה"מבחן" שלו שבעזרתו ניתן להפחית לטענתו את הסיכוי להתקפי לב, בקצרה זה 3 דברים, לא לעשן, לאכול פירות וירקות וספורט...
אז אני לא מעשן, אני אוכל רק פה ושם פירות וירקות ולגבי ספורט... לא!
אז הפעם הוא די ישב לי על הראש, ספורט מבחינתו מספיק גם הליכות מהירות 40 דקות 4 פעמים בשבוע...
עכשיו, אני עושה באזור פעם בשבוע הליכות של כשעתיים ומעלה... אבל זה לא קבוע אלא כשאני יוצא עם חבר...
אבל החלטתי לנסות, אבל אני לא מסוגל ממש על דעת עצמי לעקוב מי מו מה... הורדתי שוב את Google Fit ומסתבר שהתוכנה השתפרה ועושה הרבה יותר כיום.
אז ביום אחד נתתי הליכה מהירה וטובה וקשה בקטע שלא עצרתי כ4 ק"מ כ34 דקות עם מוזיקה ששיכנעה אותי שאני צריך אוזניות חדשות באמת ואיכותיות...
למחרת עשיתי סיבוב די זהה אבל עם הבולגרי, הוא אשקרה בא איתי... ההליכה הייתה הרבה יותר איטית אבל גם משהו, יום לאחר מכן הלכתי עם עוד חבר, והיום עבדתי אבל הלכתי פה ושם גם...
האמת שלפי גוגל הבנתי שאני כן עושה לרוב הליכה בכמות טובה... אבל עכשיו אני יותר עוקב... לא יודע כמה זמן אמשיך אבל זה דווקא די סבבה בנתיים...
ביום ראשון הקרוב יש מסיבת פורים של העבודה, לא הספקתי לחלוטין לדאוג לעצמי לגבי תחפושת או משהו, אולי סתם אקח איזה כובע מצחיק ישן מהבית...
לדעתי יהיה פחות שמח השנה, יש פחות אנשים מכל השינויים וגם הרוב שוב עם זוגות וכל זה...
האמת, אני שוב במצב כזה רגשי סוג של, לא דיכאון או משהו אבל החוסר זוגיות בולט לי... במיוחד כל המסיבות פורים כל הזוגות מסביב... אני כאילו מחפש על מה להשען, אין לי תשובות לא באתרי הכרויות לא בנבואות שחזו לי בעבר לא במה שקורה סביבי יום יום... כלום... זה כן מכאיב ואני מבין שאני כבר הפנמתי את זה ועדיין הכאב לא עוזב...
גם היום לא תהיה פינת צחוק, הקטע הוא שהשבוע שלחו לי איזה סירטון, הסירטון לא חדש ובעבר לא ידעתי שזה בעצם קליפ מקורי לשיר שיש בו, ומעבר לכך שהשיר נכנס לי הפעם לראש חזק, הסתבר שהמקור דווקא לא באנגלית אלא ברוסית, האמת פחות אהבתי את הגירסה הרוסית אבל האנגלית בהחלט אחלה, גם הקליפ ממש נחמד לדעתי ומצחיק, אולי הוא גם מוסיף לרגשות שלי, אבל תראו ותהנו...
סוף.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה